Serba-Serbi Penyakit Asam Lambung

Nutriflakes

Kesibukan dan gaya hidup buruk dapat mempengaruhi kesehatan. Di era serba cepat, banyak orang kurang memperhatikan makanan serta proses mengunyah yang mestinya dilakukan 32-33 kali sebelum ditelan. Penyakit umum muncul jika pola makan tidak teratur salah satunya asam lambung. 

Biasanya mereka yang melewatkan sarapan berpotensi tinggi terserang asam lambung sebab tubuh dipaksa bekerja tanpa bekal energi. Selain itu, hobi makan pedas dan asam memicu penyakit ini muncul. Zat yang dikenal dengan asam hidroklorida (HCl) merangsang perut untuk memberikan tanda agar Anda mengisi makanan. Jika dibiarkan maka gejalanya makin parah dan makin sering. 


Mengenali Gejala Asam Lambung. 

Umumnya penderita mengalami gejala tidak nyaman di lambung seperti:

- Di malam hari mengalami batuk kering kronis

- Nyeri di area ulu hati

- Frekuensi bersendawa menjadi lebih sering

- Mual terus menerus bahkan ingin muntah berulang-ulang

- Tenggorokan terasa nyeri, sehingga sulit menelan sesuatu

- Muntah-muntah

- Perut terasa seolah-olah menolak makanan yang masuk

Dari gejala tersebut akan muncul rasa pahit dan asam di lidah, tubuh melemah, dan nyeri perut hebat. Inilah yang disebut gejala produksi naiknya asam lambung. 

Asam Lambung

Makanan yang Boleh Dikonsumsi Penderita

Pada pasien asam lambung di rumah sakit, jenis makanan memang harus diperhatikan. Mereka tidak boleh mencerna tekstur yang terlalu kasar serta bersantan. Beberapa makanan ini disarankan jika kalian memiliki penyakit asam lambung

1. Probiotik
Zat yang dapat ditemukan pada yoghurt, memberi efek menenangkan dan membantu mencegah ketidaknyamanan pada perut. Mengandung bakteri baik bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta kemampuan tubuh untuk mencerna makanan dengan baik. 

Yoghurt bisa dikreasikan menjadi campuran makanan penutup atau minuman sehingga meredakan heartburn serta masalah pencernaan lain. 

2. Oatmeal
Oatmeal memiliki serat tinggi, dapat membantu mencegah gejala refluks asam. Banyak manfaat saat rutin konsumsi oatmeal diantaranya, meningkatkan kesehatan usus, mencegah sembelit, juga membuat kenyang lebih lama. 

Dengan begitu, kalian tidak makan berlebihan, sehingga resiko asam lambung naik ke kerongkongan berkurang. Cocok untuk sarapan dicampur susu rendah lemak atau almond. Sebab keduanya rendah lemak dan sangat basa. 

3. Pisang
Pisang adalah golongan buah rendah asam, dapat membantu melapisi lapisan esofagus yang teriritasi sehingga ketidaknyamanan di perut bisa berkurang. Seperti oatmeal, pisang memiliki serat tinggi cegah gangguan pencernaan. 

Sejak dulu pisang digunakan sebagai  alternatif mengobati susah buang air besar. Makin lama sisa makanan tinggal dalam pencernaan manusia, akan terus menghasilkan asam. 

Cara Alami Redakan Asam Lambung

Menghindari makan pedas dan asam sebenarnya cukup efektif menjaga agar asam lambung tidak naik. Ubah gaya hidup menjadi lebih sehat seperti minum air putih 8 gelas sehari atau sesuai kebutuhan, jangan merokok jika kamu punya penyakit ini. 

Porsi makan juga mesti diperhatikan, terlalu banyak mencerna dalam satu waktu membuat lambung bekerja keras. Lebih baik ambil porsi kecil tapi sering agar lambung terjaga. 

Nutriflakes, Sereal untuk Asam Lambung. 

Seperti penjelasan di atas bahwa oatmeal atau sereal merupakan makanan yang aman dikonsumsi penderita asam lambung. Beberapa hari ini saat cek marketplace cari sereal untuk asam lambung suami yang sedang kumat, saya menemukan Nutriflakes. Terbuat dari bahan alami seperti umbi garut, daun kelor, dan tanaman psyllium husk.

Sudah berlabel BPOM, Nutriflakes aman dikonsumsi anak dari usia dua tahun hingga lansia. Cocok juga dikonsumsi untuk program diet. Kalian bisa cek website nutriflakes.id, Tokopedia Nutriflakes, Shopee Nutriflakes, maupun instagram @nutriflakes.official


Tips Merawat Mobil

Dari data BPS, yang diambil dari Kepolisian Republik Indonesia, jumlah kendaraan di Indonesia meningkat tajam dari tahun 2018 ke 2019. Jumlah mobil penumpang pada tahun 2019 berjumlah 15.592.419, padahal tahun 2019 hanya berjumlah 14.830.698.  Peningkatan jumlah mobil penumpang hampir satu juta dalam setahun. 

Jumlah kendaraan roda dua jauh lebih banyak. Pada tahun 2018, jumlahnya baru 106.657.952 sementara tahun 2019 naik besar sekali menjadi 112.771.136. Dalam setahun saja, naik 6 juta kendaraan turun ke jalan. Secara total, jumlah kendaraan tahun 2018 sebanyak 126.508.776 sementara tahun 2019 menjadi 133.617.012. (Informasi lebih lengkap lihat tabel). 

Bagaimana dengan kendaraan yang turun ke jalan saat mudik lebaran tahun 2022? Ada banyak rekor tercipta pada mudik 2022. Salah satunya, disebutkan kompasdotcom, arus balik kendaraan menuju Jabodetabek pada Sabtu,7 Mei 2022 mencapai rekor tertinggi dalam satu hari yaitu mencapai 170.078 kendaraan.

Fakta di atas tidak dibarengi dengan kenaikan ruas jalan. Dampaknya macet tetap terjadi. Kecelakaan di jalan rawan terjadi. Jalan sempit dan volume kendaraan yang luar biasa juga mengakibatkan kendaraan rawan bersenggolan, lecet, dan mengalami kerusakan baik berat pun ringan. Nah, kejadian yang terduga seperti itu membutuhkan kesiapan mental juga materi.

baret mobil

Oleh karena itu, disarankan untuk pemilik kendaraan memiliki asuransi yang bisa diandalkan serta perawatan tepat. Ada beberapa tips untuk mengatasi baret mobil yang dalamSimak ya.

1. Poles Body Mobil

Poles body mobil sebenarnya bisa dilakukan sendiri, tapi ingat pekerjaan ini membutuhkan alat khusus juga skill yang mumpuni. Takutnya bukan baret hilang malah tekor bandar. Jika Anda merasa tak bisa sendiri, pilih bengkel poles yang berpengalaman. Coba join grup sosmed pecinta mobil, ada banyak rekomendasi bengkel poles yang bisa Anda coba dengan hasil yang tak mengecewakan. Saat keluar bengkel, dijamin Anda puas. Mobil kinclong seperti baru. Uang juga tak keluar banyak. 

2. Ketok Magic

Ketok magic adalah bengkel spesialis mobil penyok. Mereka miliki kualifikasi, pengalaman, dan metode khusus untuk mengembalikan kondisi body penyok ke kondisi semula. Nah, mereka juga bisa melakukan perbaikan pada baret body dalam kendaraan Anda. Mereka biasanya melakukan pendempulan dengan bahan khusus untuk membuat baret kendaraan Anda tersamar seperti kondisi semula. Hasil kerja mereka memang luar biasa. Mengingat banyak bengkel ketok magic, pastikan Anda tidak salah pilih. Coba cari referensi dari teman komunitas atau pemilik travel, mereka pasti memiliki langganan ketok magic yang terpercaya. 

Ketok magic

3. Cat Ulang 

Beberapa pemilik mobil atas saran pegawai bengkel melakukan cat ulang. Hasilnya memang sangat memuaskan tetapi dengan risiko biaya tidak bisa murah. Mengecat body mobil membutuhkan tenaga profesional juga cat dengan kualitas baik. Ada pemilik mobil yang sudah mengeluarkan banyak uang karena tergiur dengan janji-janji manis untuk melihat mobil mereka kembali sempurna, alih-alih puas, mereka justru kecewa karena pilihan cat yang asal-asalan juga dikerjakan oleh tenaga yang tak profesional. 

Pastikan Anda pilih bengkel cat yang recommended. Banyak ulasan di internet yang bisa Anda jadikan referensi. Untuk tenaga profesional, mereka biasanya menghilangkan secara menyeluruh cat lama, setelah dibersihkan baru diaplikasikan cat yang baru. Jika ada baret dalam, mereka melakukan dempul. Dijamin hasilnya luar biasa. 

Banyak keluhan bahwa menyamarkan baret mobil warna silver cukup susah padahal cara dan metode yang bisa digunakan tidak jauh berbeda dengan yang sudah dijelaskan di atas. 

Tentu juga harus melihat, apakah goresan yang dialami mobil silver ini cukup dalam atau hanya ringan (halus). Apabila baret mobil ringan, bisa diatasi dengan menggunakan pasta gigi, kompon, atau lotion anti nyamuk. Selain itu, kamu bisa coba mengatasi baret pada mobil silver dengan bantuan minyak rem. 

Siapkan dulu minyak rem yang akan digunakan. Oleskan minyak rem pada baret menggunakan kanebo atau lap kering. Jika sudah diolesi minyak rem, gosok pada bagian yang baret secara perlahan dengan gerakan melingkar. Bersihkan area tersebut menggunakan lap bersih. Ulangi langkah yang sama jika masih terdapat baret

Bolehkah Berhutang Untuk Tujuan Produktif?

 

Sejak dulu berhutang memiliki stigma buruk. Orang yang memiliki pinjaman dianggap kurang bisa mengelola keuangan, gaya hidupnya tidak sesuai pendapatan, kurang bersabar menabung, dan lain sebagainya.


Padahal hutang terbagi dua yaitu 

  • Hutang konsumtif yaitu berhutang untuk kegiatan pembelian barang-barang yang dipakai sendiri dan tidak menghasilkan. 

  • Hutang produktif yaitu berhutang untuk modal usaha atau aset yang nilainya dapat bertumbuh di masa depan. 


Jika kalian termasuk orang yang ingin mencapai kesehatan dan kebebasan finansial maka sebaiknya memilih hutang produktif. Selain memutar uang untuk dapat melunasi hutang, kalian akan memperoleh profit dari kegiatan usaha tersebut. Tentu ada berbagai faktor yang mesti diperhatikan saat memilih hutang produktif. 


Tips Agar Hutang Produktif Tepat Guna


Lakukan hal-hal berikut supaya hutangmu tidak menjadi beban keuangan dan tepat guna


  1. Persentase hutang maksimal 35% dari pendapatan bulanan. 

Sebagai awal mendirikan usaha, perhitungan besar pinjaman yang akan diajukan. Jangan sampai melebihi 35% dari pendapatan bulanan sehingga kalian tidak kesulitan saat pembayaran. 


  1. Usahakan Pendapatan Naik Setelah Berhutang. 

Saat memutuskan mengambil hutang untuk kegiatan produktif, berarti kita mesti punya rencana bisnis yang matang. Usahakan hutang tersebut dapat menaikkan pendapatan kita sehingga bisa digunakan membayar pinjaman, tagihan, juga memberi profit. 


  1. Kelola Aset yang Dibeli Dengan Hutang Untuk Kegiatan Produktif

Misal kalian berhutang untuk membeli gedung. Sebaiknya aset tersebut mampu menunjang produktivitas bisnismu supaya menghasilkan keuntungan berlipat. Lalu bagaimana saat kita berhutang KPR? Jadikan rumah sebagai kantor sementara tempat segala proses administrasi bisnis dilakukan atau jika belum urgent ditempati kalian dapat menyewakannya.


  1. Konsultasi dengan Financial Planner

Kalau merasa ragu-ragu memutuskan sendiri apakah kondisi keuangan kita mengizinkan menambah hutang. Kita dapat berkonsultasi pada financial planner atau biasanya customer service di lembaga tempat kita meminjam uang akan menyediakan layanan konsultasi sehingga keputusan yang diambil tepat guna. 


  1. Pilih Platform Pemberi Pinjaman yang Aman, Terpercaya, dan Memberikan Bunga Rendah. 

Hindari memilih kredit berbunga terlalu tinggi karena akan jadi beban saat mengangsur. Pilih platform yang terpercaya ditandai dengan memiliki izin lembaga pemerintah seperti OJK. Nah, satu platform kredit digital yang memiliki banyak fitur diantaranya pinjaman online yang saya rekomendasikan untuk mendapat hutang produktif aman dan berbunga rendah yaitu JULO


Dari Julo Untuk Indonesia. 


Julo

Sekilas terdengar unik, JULO adalah platform kredit digital dengan banyak fitur yang dapat diandalkan untuk segala keperluan. Asal nama JULO berasal dari istilah Julo-Julo di Sumatera Barat dan Utara. Ketika Julo-Julo dilaksanakan, pemilik modal dapat memberikan kredit kepada orang yang membutuhkan, seperti para pedagang tradisional.


JULO menggunakan alternative data, machine learning dan teknologi AI yang mutakhir. Didirikan pada akhir tahun 2016, JULO sudah mengantongi lisensi penuh dan izin OJK.


Keunggulan Aplikasi Kredit Digital JULO


Mungkin kalian penasaran mengapa saya merekomendasikan aplikasi ini, JULO punya berbagai kelebihan antara lain 


1. Fleksibilitas tanpa batas

Julo menawarkan kemudahan untuk kredit dengan mudah dan memberikan pilihan platform yang diinginkan termasuk pemilihan tenor yang diinginkan. Faktanya, tidak semua kredit memberikan kemudahan ini.


2. Platform menarik

Seperti pada aplikasi kredit lainnya, semakin baik pembayaran nasabah untuk melakukan transaksi pengembalian pinjaman sesuai dengan waktu yang dipilih, limit kredit akan semakin tinggi. Bahkan sampai 15 juta rupiah. Angka ini tentu menarik di tengah tingginya kebutuhan hidup. Tapi melakukan kredit haruslah memperhatikan kemampuan untuk membayar. Kredit untuk usaha dengan prospek menarik tentu lebih disarankan. Sementara kredit untuk kebutuhan konsumtif haruslah dihindari.


3. Mudah dan cepat

Saat kredit disetujui, proses pengiriman dana cukup mudah dan cepat. Dana akan dikirim langsung ke nomor rekening yang didaftarkan. 


4. One stop service

Zaman telah berubah, kini memiliki akun aplikasi kredit Julo dapat digunakan untuk kemudahan hidup seperti top-up e-wallet, e-toll, BPJS, tagihan listrik, Scan QRIS, Membeli pulsa, belanja online dan seterusnya. Cukup satu aplikasi untuk segala macam kebutuhan finansial digital Anda.


Cara Mendaftar Aplikasi JULO


Tertarik menggunakan JULO? Perhatikan langkah-langkah mudah ini


  1. Download Aplikasi JULO

  2. Daftarkan E-mail dan Nomor Telepon

  3. Isi Lengkap Identitas Diri

  4. Masukkan Kode Referral (Jika ada)

  5. Tunggu Verifikasi Data


Nah, mudah sekali bukan? Makanya segera coba aplikasi Julo dan nikmati kemudahan mendapat pinjaman untuk bisnismu. 

Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan di Dapur

Seringkali kita merasa kecelakaan hanya terjadi di jalan atau lingkungan kerja. Lalu mengabaikan keselamatan saat berada dalam rumah. Padahal kecelakaan adalah sesuatu yang tidak bisa diprediksi, dapat terjadi kapan saja dan di mana saja. 

Satu lokasi berpeluang besar menimbulkan bahaya bagi penghuninya adalah dapur. Apalagi perempuan sebagian besar menghabiskan waktu sekitar area tersebut. Banyak kejadian terluka ketika sedang beraktivitas di sana. Lalu bagaimana cara mengatasinya? Nah, kalian baca sampai akhir ya aku akan berbagi tips pertolongan pertama pada kecelakaan di dapur. 

Tersiram Air Panas

Ketika membawa air yang baru mendidih lalu tidak sengaja tersenggol oleh anak atau suami. Bagian badan kita bisa melepuh dan meninggalkan bekas jika tidak ditangani dengan baik. Segera celupkan anggota tubuh yang tersiram ke dalam air dingin sampai rasa panasnya hilang. 

Kalau tersiramnya hampir seluruh tubuh jangan ragu menceburkan diri ke bak mandi. Isi terus bak dengan air mengalir dingin, ganti air saat terasa hangat. Jangan pernah mengoleskan zat-zat yang malah bisa memperparah luka seperti pasta gigi, kecap, dan lain sebagainya. Dikhawatirkan memicu infeksi. Lebih baik oleskan Betadine Antiseptic Ointment, mengandung 10% Povidone- Iodine dapat mencegah infeksi luka, luka bakar dan sunat.

Betadine

Terpapar Pedasnya Cabai

Waktu mengiris cabai atau mengulek sambal mungkin kita pernah tidak sengaja mengucek mata. Cuci tangan terlebih dulu sampai bersih. Lalu basuh mata dengan air mengalir hingga mata tak terasa perih. 

Batasi sementara keluar rumah tanpa kacamata pelindung. Dilansir dari alodokter jika perih tersebut malah terasa semakin hebat, apalagi disertai mata yang bengkak, nyeri hebat, terganggu penglihatannya, dan muncul keluhan lain yang berat, lebih baik diwaspadai. 

Khawatirnya, terjadi kerusakan mata yang lebih serius, semisal keratitis, uveitis, endofthalmitis, dan sebagainya. Tidak selalu kondisi ini terkait dengan kontak antara mata dengan cabainya. Bisa juga, kondisi ini muncul karena ada penyulit lain, seperti infeksi, kemasukan benda asing, penggunaan lensa kontak yang tidak tepat, dan sebagainya. Jadi, baiknya kondisi ini diperiksakan langsung ke dokter mata. 

Jari Teriris

Baru kemarin, aku mengalami kejadian ini. Bukan karena memotong sayur atau buah tapi ketika mencuci pisau tidak sengaja jari terkena bagian tajam. Akhirnya darah mengucur, pertolongannya adalah basuh jari terluka dengan air mengalir. 

Setelah darah berhenti, teteskan obat antiseptik lalu tutup dengan plester. Salah satu merk plester yang terpercaya dan mudah ditemukan di apotek terdekat ada Betadine Plester. Mereka punya jenis waterproof transparent dan elastic fabric. Sesuai kebutuhan kalian. Luka teriris tidak terlalu dalam biasanya cepat mengering. 

Betadine Plester

Terkena Pecahan Gelas

Tergores pecahan gelas atau piring beling dapat terjadi di dapur. Coba basuh dengan air mengalir, hindari mencungkit serpihan kacanya dengan peniti atau jarum sebab dikhawatirkan tidak steril. Sebaiknya minta bantuan tenaga medis yang lebih ahli dan punya alat steril untuk membantumu. Setelah serpihannya dikeluarkan, bekas luka dapat ditutup antiseptik dan plester. 

Gas Bocor

Hal ini bisa dicegah dengan cek berkala selang tabung gas dan kait pengamannya. Segera lepas selang dari tabung jika terdengar suara gas mendesis dan bau menyengat. 

Jika terlanjur terjadi kebakaran karena kebocoran gas, segera cari keset atau karung goni lalu basahi dengan banyak air kemudian tutupkan pada sumber api. 

Kesimpulan

Musibah kecelakaan bisa terjadi di mana saja. Kita sebagai manusia mesti waspada, mencegah selagi bisa dan belajar penanganan yang tepat termasuk saat kecelakaan tersebut bersumber dari dapur. Selalu sedia alat-alat kesehatan supaya luka cepat tertangani dengan baik, untuk info lebih lengkap seputar Betadine kalian bisa cek ke websitenya ya https://betadine.co.id/

Fitur Keamanan Mobile Banking PermataMobile X, Transaksi Lebih Cepat Tanpa Khawatir

 

PermataMobile X

Semenjak adanya pandemic COVID-19, mobile banking atau M Banking menjadi salah satu aplikasi yang banyak digunakan untuk mendukung kegiatan transaksi. Lebih-lebih dengan menggunakan aplikasi ini, kita tidak perlu repot pergi keluar rumah untuk melakukan transaksi. 

Dari begitu banyaknya aplikasi banking yang bermunculan, PermataMobile X menjadi salah satu pilihan terbaik. PermataMobile X merupakan aplikasi M Banking yang dimiliki oleh PermataBank. 

PermataMobile X menyediakan berbagai macam fitur yang akan memenuhi rangkaian kebutuhan perbankan nasabah serta memudahkan transaksi nasabah. Layaknya sebuah aplikasi perbankan, PermataMobile X tentu saja memiliki sistem keamanan yang kuat. 

Fitur Keamanan Mobile Banking PermataMobile X

Mobile banking

Sebagai seorang nasabah, fitur keamanan tentu menjadi salah satu pertimbangan yang akan kamu lakukan ketika memilih sebuah mobile banking. Bila fitur keamanan menjadi pertimbanganmu, PermataMobile X menjadi pilihan yang tepat. 

PermataMobile X memiliki inovasi digital dari fitur Digital Token + Mobile Pin. Pengembangan inovasi ini seiring dengan pemahaman perseroan mengenai kebutuhan nasabah di zaman digital. PermataBank melihat dibutuhkannya solusi untuk menjawab kebutuhan nasabah dari sisi risiko serta benefit. 

Abdy Salimin selaku Direktur Teknologi dan Operasional Permata Bank mengungkapkan, keamanan beraktivitas dengan menggunakan teknologi digital serta mobile banking merupakan kebutuhan hakiki nasabah sekarang ini.

Nasabah sudah seharusnya tidak perlu direpotkan lagi dengan banyaknya PIN, berkali-kali menerima SMS OTP hingga harus membawa token fisik kemanapun. Nasabah PermataBank yang sudah mengunduh PermataMobile X di smartphone menggunakan nomor yang sudah diregistrasi bisa mengaktifkan Digital Token dan Mobile Pin dari PermataMobile X. 

Dengan adanya fitur ini, semua transaksi perbankan seperti isi ulang, transfer, bayar tagihan, QR Pay, hingga melakukan pembelian produk investasi dan keuangan dapat dilakukan dengan nyaman dan cepat, tidak perlu berpindah aplikasi serta menunggu SMS OTP tanpa mengurangi rasa aman. 

Kelebihan PermataMobile X

Sebagai salah satu aplikasi mobile banking yang banyak direkomendasikan, PermataMobile X tentu saja memiliki kelebihan tersendiri. Berikut berbagai kelebihan PermataMobile X, antara lain:

  1. Canggih

PermataMobile X merupakan M Banking yang canggih karena memiliki lebih dari ratusan fitur perbankan yang akan memudahkan transaksi penggunanya. 

  1. Pengecekan mutasi bisa dilakukan dengan mudah

Kamu dapat mengecek mutasi untuk seluruh jenis akun sampai 12 bulan terakhir. 

  1. Praktis

Dengan menggunakan mobile banking PermataMobile X, kamu bisa melakukan berbagai macam transaksi hanya dalam satu layar mulai dari cek mutasi, melakukan pembayaran kartu kredit, buka rekening, sampai mengajukan KTA. Seluruhnya dapat dilakukan dengan menggunakan PermataMobile X. 

Hal yang Dapat Dilakukan Menggunakan Mobile Banking PermataMobile X

Ada berbagai macam transaksi yang dapat dengan mudah kamu lakukan dengan menggunakan PermataMobile X, seperti:

  1. Pengecekan mutasi sampai 12 bulan terakhir

  2. Melakukan pembayaran berbagai macam tagihan mulai dari listrik, telepon, internet dan yang lainnya. 

  3. Melakukan pengisian ulang pulsa, token listrik, dan e-wallet.

  4. Melakukan pembuatan rekening tabungan, kartu kredit, sampai mengajukan Kredit Tanpa Agunan. Seluruh proses tersebut dilakukan secara online, sehingga tidak perlu lagi pergi ke kantor cabang. 

  5. Melakukan transaksi Reksadana mulai dari penjualan, pembelian hingga switching dari aplikasi banking PermataMobile X. Sehingga, kamu bisa melakukan berbagai transaksi reksadana tanpa perlu berganti aplikasi. 

  6. Melakukan pembayaran dengan menggunakan fitur QR Pay di berbagai macam merchant atau toko. Dengan kemudahan melakukan pembayaran ini, nasabah hanya perlu melakukan pembayaran dengan cara scan barcode pembayaran di merchant. Tentu saja cara ini sangat praktis dan tidak perlu mengisi e-wallet. 

  7. Melakukan tarik tunai di Indomaret. Dengan menggunakan fitur Mobile Cash, kamu bisa melakukan tarik tunai di semua gerai Indomaret. Caranya, kamu hanya perlu masuk di menu lainnya, kemudian pada menu Mobile Cash pilih Indomaret. 

Masukkan nomor handphone yang sudah terdaftar PermataMobile X, nantinya kamu akan menerima token atau cash code. Berikan cash code atau token ke kasir Indomaret dan tarik tunai dapat dilakukan. 

  1. Mengirim WhatsApp Gift. WhatsApp Gift merupakan layanan transfer dana yang disertai kartu ucapan di nomor WhatsApp. Ada berbagai macam pilihan kartu ucapan yang sangat menarik. Selain itu kamu tidak perlu mengetahui nomor rekening tujuan transfer karena kamu hanya menggunakan nomor WhatsApp saja. 

  2. Melakukan pengajuan kenaikan limit sementara credit card. 

Cara Mendaftar Mobile Banking PermataMobile X

Tertarik menggunakan aplikasi banking PermataMobile X? berikut langkah melakukan pendaftaran yang dapat kamu lakukan, antara lain:

  1. Download aplikasi PermataMobile X di App Store untuk pengguna Apple, sedangkan untuk pengguna Android, download melalui Google Play Store.

  2. Buka aplikasi kemudian pilih mulai

  3. Bila sudah memiliki rekening PermataBank, kamu dapat memilih ya, ketika terdapat pertanyaan “Apakah kamu punya rekening PermataBank?”

  4. Begitu pula sebaliknya. Kamu bisa memilih tidak bila terdapat pertanyaan, “Apakah kamu memiliki rekening PermataBank”? bila tidak memiliki rekening PermataBank, nanti kamu akan diarahkan ke PermataStore untuk membuka rekening. 

  5. Pilih tidak, ketika dapat pertanyaan “Apakah kamu memiliki user ID PermataMobile X?”

  6. Pilih, apakah nantinya kamu akan mendaftar dengan menggunakan nomor rekening atau mendaftar dengan menggunakan kartu kredit. 

  7. Ikuti petunjuk berikutnya sampai selesai dan nantinya user ID yang kamu miliki dapat digunakan. 

Mobile Banking PermataMobile X memang dapat menjadi pilihan menarik ketika kamu ingin menggunakan M Banking yang mencakup seluruh kebutuhan perbankan-mu. Install dan daftar PermataMobile X sekarang juga!

Pemanasan Otak Bareng Zenius

Ganti Cara Belajar

Sejak Januari 2022, pembelajaran tatap muka diterapkan kembali di Indonesia sebab jumlah orang yang divaksin Covid-19 telah merata. Anakku sangat antusias menyambutnya, bisa ketemu lagi dengan guru dan teman-teman. 

Pasti butuh adaptasi ganti cara belajar apalagi hampir setahun sekolah dilakukan online. Selain baca buku pelajaran, kami suka cari referensi soal dari google dan aplikasi belajar andalan kami Zenius. Beberapa waktu ke depan setelah lebaran, kakak juga mulai persiapan pemanasan otak menghadapi ujian akhir semester. Untungnya, di Zenius sekarang ada fitur ZenCore. 

Ganti Cara Belajar dengan Fitur ZenCore

ZenCore Adaptive adalah tempat untuk melatih skill dan knowledge dasar yang berisi soal-soal bersifat adaptif. Kamu akan diberikan soal berdasarkan kemampuan, nggak langsung susah. Di dalam ZenCore, kamu akan dapat materi yang menurut Zenius mesti dikuasai oleh semua orang, terlepas dari apa pun jenjang pendidikan, jurusan, atau bidang kerjaannya. Jadi, ZenCore ini tidak hanya untuk anak SD seumuran kakak saja tapi juga bermanfaat:

  1. Untuk semua orang, ZenCore berguna banget buat bantu kita menajamkan akurasi bahasa & logika serta untuk lebih bisa berpikir matematis. Dijamin deh, makin ngerti ditambah makin bisa menganalisis informasi atau omongan orang di sosmed. Selain itu, yang jelas kita bisa terlatih ngomong dengan bener-bener clear.
  2. Untuk tempur UTBK, ZenCore bisa banget bantu ningkatin akurasi kamu saat ngerjain TPS.
  3. Untuk SMA, ZenCore bisa banget dipakai untuk nyiapin AKM.
  4. Untuk yang kuliah, ZenCore bisa banget bantu kamu belajar supaya makin nancep, apalagi yang textbook-nya bahasa Inggris.
  5. Untuk yang udah lulus kuliah atau profesional, ZenCore bisa banget bantu kamu untuk menghadapi tes CPNS, tes kerja, dan sebagainya. Sebagai profesional, kamu harus punya kemampuan berbahasa dan bernalar yang canggih untuk menghadapi masalah-masalah di pekerjaan kamu. 

Menurutku, cara berpikir yang sudah ter-upgrade memang penting sih di era teknologi seperti sekarang. Kita bisa menangkap informasi lebih cepat, berpikir lebih kritis dan rasional yang pasti bisa meningkatkan kualitas hidup. Apalagi persaingan antar generasi alpha yang lahir di tahun 2010 ke atas, pasti makin ketat nantinya untuk mendapatkan pangan, lapangan kerja, maupun sumber daya. 

Jawab Soal CorePractice

Untuk menikmati fitur ZenCore dan mengerjakan soal-soal CorePractice, kalian mesti download dulu aplikasi Zenius. Tersedia aplikasi ZenCore untuk iOS dan aplikasi ZenCore untuk Android. Lakukan registrasi dan pilih termasuk kategori siswa, orangtua, pengajar, atau umum. 

Aku mengaktifkan akun sebagai siswa kelas 3 SD sesuai jenjang sekolah kakak. Di halaman depan Zenius ada pilihan pelajaran sekolah dan persiapan PAS. Hanya saja untuk mendapat koleksi lengkap soal PAS kalian harus top up koin zen dulu. Tapi tenang selain itu, tersedia aneka materi berbentuk video yang mudah dimengerti anak-anak sebab disajikan dalam bentuk animasi. 

ZenCore

Nah, untuk menuju fitur ZenCore kalian klik di kolom pencarian terletak paling atas. Nanti scroll, bagian bawah ada menu ZenCore klik di situ. Langsung bisa coba kemampuan jadi jagoan adu otak dengan mengerjakan soal terdiri dari 

Matematika

Momok bagi sebagian besar siswa, tapi seperti penjelasan di atas. Soal-soal akan diberikan berdasarkan kemampuan. Waktu yang diberikan untuk mengerjakan 8 pertanyaan yaitu 120 detik atau 2 menit. Di akhir akan ada pembahasan lengkap sehingga kalian makin paham. 

Verbal Logic

Kalau ini akan menguji kemampuan logika dasar berbahasa Indonesia kita. Contoh soalnya seputar hubungan dua kata atau diminta menjelaskan pengertian benda seperti ini. Waktu yang diberikan sama yaitu 120 detik. Ketelitian kita diuji dalam subyek ini. 

Jagoan adu otak

Bahasa Inggris

Mata pelajaran kegemaran kakak, tapi waktu kami coba mengerjakan bersama ternyata soalnya lumayan sulit untuk anak kelas 3 SD. Tentang susunan kalimat dalam Bahasa Inggris dan penggunaan tenses. Tapi aku yakin jika rajin berlatih pasti dapat mengerjakan. Dalam subyek ini juga diberikan waktu 120 detik untuk mengerjakan 8 soal. 

Pekan Olahraga Otak

Menyambut ulang tahun lembaga bimbingan belajar Primagama ke 40 tahun yang resmi bergabung dengan Zenius pada maret 2022, Zenius menyelenggarakan Pekan Olahraga Otak x Fiesta Primagama. Periodenya dari tanggal 28 Maret hingga 24 April 2022. Nantinya akan dipilih jagoan adu otak yang pengumumannya ada di instagram @zeniuseducation dan @primagama_id jangan lupa di follow ya.

Peserta berkesempatan mendapat beragam hadiah, mulai dari Ipad 9, Samsung Smart Watch 4, Xiaomi Haylou Solar LS05, JBL T450, dan hadiah hiburan untuk 5 orang yang beruntung. Penilaiannya berdasarkan score total masing-masing kategori subyek. Jadi, score itu akumulasi nilai dari soal-soal yang udah dikerjain. Semakin banyak kamu ngerjain soal-soal dengan benar, maka score-mu akan semakin tinggi. Kesempatan menjadi peringkat satu dalam leaderboard terbuka lebar. 

Asyiknya lagi kita bisa mendapatkan hadiah ganda kalau ternyata dalam subyek berbeda nilai kita menjadi pemenang. Misal dalam Matematika juara 1 ternyata di subyek verbal logic kita juga memperoleh juara 1. Nah, hadiah yang dibawa pulang dobel. 

Pemanasan otak

Juara yang diperebutkan yaitu :
Juara 1 Antar Region
Juara 2 dan 3 Antar Region
Top 3 masing-masing Subjek (Matematika, Verbal Logic, dan Bahasa Inggris)
Top 3 Masing-masing Region
Lucky Winner

Kalian bisa mengajak keluarga dan teman-teman untuk ikutan kompetisi pekan olahraga otak supaya makin seru. Yuk, rajin-rajin pemanasan otak di ZenCore biar borong hadiahnya.

Baca juga

D.I.Y. Renovasi Rumah Menyambut Ramadan 2022

Ramadan tiba! 

Ramadan tiba! 

Ramadan tiba! 

Marhaban ya Ramadan, Marhaban ya Ramadan! 

Masya Allah senang sekali sudah Ramadan lagi. Dua tahun kita menghadapi Ramadan yang beda. Tidak leluasa dalam sholat tarawih, tidak ada buka bersama, jarang ada bagi-bagi takjil, ngabuburit keluar rumah pun agak khawatir sejak pandemi. 


Semua kegiatan hampir dilakukan di rumah. Kemungkinan tahun ini juga, tapi alhamdulillah tahun ini mungkin beberapa ibadah seperti tarawih sudah bisa dilakukan secara leluasa karena mayoritas masyarakat sudah divaksin COVID-19 dan angka penyebaran mulai melandai. 


Saya dan suami pun kepikiran untuk sedikit merombak suasana kamar. Sebab kamar nantinya paling banyak dipakai aktivitas selama Ramadan seperti tadarus, sholat jamaah, dan lain sebagainya. 


Kami ingin menambahkan dekorasi warna pada dinding. Warna terbukti memberi berbagai efek pada sifat dan pikiran manusia, serta mampu menciptakan aura/energi tertentu. Jadi diperlukan pemilihan warna yang tidak hanya sebagai dekorasi, tapi juga membawa dampak psikologis suasana hati.


Kami akhirnya pergi ke toko bangunan di dekat rumah. Cerita ke pemiliknya ingin dapat rekomendasi warna cat yang menimbulkan kesan ruangan hangat, nyaman, dan tenang lalu diarahkan ke petugas Nippon Paint yang ada di toko. 


Konsultasi Warna untuk Kamar dengan Petugas Nippon Paint


Setelah mengobrol dengan SPBnya ternyata Nippon Paint menjelang Ramadan ini mengeluarkan Tren Warna Ramadan bertema "Sucikan Hati, Jadi Versi Terbaik Diri”. Tren Warna Ramadan Nippon Paint terdiri dari Warm, Monochrome, dan Tropical. Warna yang termasuk warm antara lain warna home sweet home, warm toast dan sable brown. Tropical antara lain warna golden dome, shenanigan, green gauze, cerulean. Monochrome antara lain warna brilliant white, smoking grey, black. Cocok dengan persiapan memasuki Ramadan yang lebih optimis semoga COVID-19 tahun depan benar-benar hilang dan kita semua menjalani hari secara normal. Sesuai tagline Nippon Paint "Hebatnya Nippon Paint, Jadikan Harapan Ramadan Lebih Berwarna"


Kami disarankan membeli Nippon Spot-less Plus warna Sable Brown kode NP N 1876A. Alasannya warna tersebut masuk warna warm yang memberi kesan sesuai keinginan kami. Ternyata untuk mendapatkan warna tersebut harus melalui proses pencampuran. Di sini menariknya, Nippon Paint punya alat khusus bernama Colour Creations Machine untuk proses tersebut. 

Colour Tinting

Colour Creation


Langkahnya :

1. Petugas menyediakan cat dasar putih Nippon Spot-less Plus

2. Kode warna diinput dalam komputer nantinya mesin mengeluarkan warna sesuai perintah sebagai campuran warna cat putih tersebut. 

3. Pencampuran warna dilakukan. 

4. Supaya lebih merata, kaleng cat akan dikocok di mesin yang seperti oven tutup kaca itu. 

Proses pencampuran cat

Membutuhkan sekitar 5 menit menunggu cat jadi. Tak perlu waktu lama. Harga cat tinting Nippon Spot-less Plus Sable Brown tersebut juga cukup terjangkau. 


Pengaplikasian Cat di Tembok Kamar


Kami berencana memberikan motif pada sudut kamar, supaya unik motifnya seperti tangga menuju ke atap. Cat yang dibutuhkan sekitar 1 liter dengan campuran 200 ml liter air. Kekentalan ini tergantung selera ya guys. 


Saya suka sekali hasil akhirnya yang low sheen, terlihat klasik. Catnya cepat kering dan karena ini adalah varian Nippon Spot-less Plus  mudah dibersihkan, tahan noda cair, tahan air, tidak berbau pada saat aplikasi dan pengeringan, tidak beracun (tanpa timbal, merkuri, dan logam berat), anti-jamur, warna tidak mudah berubah, anti kuman dan bakteri, tidak mudah mengapur, mudah diaplikasikan, mudah dicat ulang, memiliki daya tutup tinggi, dan daya sebar yang tinggi. 


Alasan Menggunakan Nippon Paint


Mungkin kalian bertanya-tanya dari banyak merk cat, mengapa harus Nippon Paint yang dipilih? Bukankah cat lain warnanya juga bagus-bagus? Oke, mari kita jawab. 


  1. Di mana-mana pakai Nippon Paint

Produk Nippon Paint telah terdistribusikan luas di lebih dari 66000 toko di seluruh Indonesia (Sabang sampai Merauke). Bahkan gapura jalan masuk RT lingkungan saya saja pakai Nippon Paint saking mudahnya cat merk ini didapatkan. 


  1. Hebatnya Nippon Paint Solusi Total Untuk Segala Pengecatan

Nippon Paint menyediakan kebutuhan cat berbagai bidang seperti interior, eksterior, kayu, besi, hingga lantai untuk lapangan olahraga.


  1. Nippon Paint mempunyai 10,000 warna pilihan

Tersedia katalog warna yang bisa diakses pada website nipponpaint-indonesia.com/colours/view-colour-cards apalagi didukung teknologi mesin Colour Creations bisa saja kita menciptakan sendiri warna yang belum tersedia dalam katalog. 


  1. Garansi Produk & Warna 100% Akurat & Konsisten

Menggunakan teknologi canggih, Nippon Paint menjamin warna katalog dan warna jadinya akan akurat.


Asyiknya lagi, Nippon Paint punya pelayanan yang memuaskan kalau kita kebingungan menentukan warna dan tidak bisa berkunjung ke toko bangunan terdekat. Kalian dapat memanfaatkan layanan berikut secara gratis


  • WhatsApp Care di nomor 0811-1283-028 untuk konsultasi pengecatan/produk lebih lanjut

  • Gunakan layanan Colour Scheme Service atau kunjungi IG @colourscheme.id untuk mendapat rekomendasi warna lainnya.